oasis
New Member
Verdammt, das hätte ich wissen und doch besser nicht abspecken sollen. Dann habe ich mir ja den "Rettungsring" weggehungert.
die sartoriale Erkenntnis des Tages
- Themenstarter DrErwin
- Beginndatum
bluesman528
Ruhrpotthanseat
Kardiologisch und ggfs. für den Konfektionseinkauf kann‘s Dir ja trotzdem was bringen.Verdammt, das hätte ich wissen und doch besser nicht abspecken sollen. Dann habe ich mir ja den "Rettungsring" weggehungert.
Nikolaus Haus
Well-Known Member
OK, also falsch verstandener Godwin. Kein Problem, kommt vor.
Ich entschuldige mich also dafür einigen auf die Zehen gestiegen zu sein, und ersetze das KZ bei gleicher Gesamtaussage gegen die große Hungersnot in Irland ab 1845.
N.H.
Storm
Well-Known Member
Ich versuche es sachlich und freundlich. Kannst du das bitte unterlassen? Wenn wir uns bei dem Punkt uneins sind, ist das kein Problem. Eine Erklärung für meine Reaktion aus deiner Sicht benötige ich jedoch nicht. Wirklich nicht böse gemeint.
Andreas Gerads
Stilmagazin-Inhaber
catasha
Well-Known Member
Was für ein Schauspiel hier. Wie viele der Übergewichten aus Überzeugung machen denn wirklich regelmäßig Sport bei hoher Intensität? (Ausdauersport oder Krafttraining). Wie viele ernähren sich zudem grundsätzlich gesund?
Bluesmans Einwand stimmt natürlich - jeder muss unterschiedlich viel investieren in eine gesunde Figur. Deshalb fällt es dem einen oder der anderen leichter. Aber es sind SO viele Menschen krankhaft übergewichtig, und sich das immer schönreden mit "ja das ist mein Wohlfühlgewicht" oder "ich habs mal versucht, hat nicht geklappt". Wenn man den Schalter mal umlegt und sich vor Augen führt, dass der Mensch einen AKTIVEN Lebensstil braucht, dann wird es auch mittelfristig klappen ein einigermaßen gesundes Gewicht auf die Waage zu bringen. Das ist sehr individuell, und auch eine kleine Plautze ist garnicht schlimm. Aber Größe 60 kann nicht gesund sein, sorry.
In Asien sieht man übrigens wie man auch im Alter schlank bleibt - auch im sehr "satten" Japan.
Bluesmans Einwand stimmt natürlich - jeder muss unterschiedlich viel investieren in eine gesunde Figur. Deshalb fällt es dem einen oder der anderen leichter. Aber es sind SO viele Menschen krankhaft übergewichtig, und sich das immer schönreden mit "ja das ist mein Wohlfühlgewicht" oder "ich habs mal versucht, hat nicht geklappt". Wenn man den Schalter mal umlegt und sich vor Augen führt, dass der Mensch einen AKTIVEN Lebensstil braucht, dann wird es auch mittelfristig klappen ein einigermaßen gesundes Gewicht auf die Waage zu bringen. Das ist sehr individuell, und auch eine kleine Plautze ist garnicht schlimm. Aber Größe 60 kann nicht gesund sein, sorry.
In Asien sieht man übrigens wie man auch im Alter schlank bleibt - auch im sehr "satten" Japan.
speedy-on-the-go
Well-Known Member
Salz in der Wunde und möglicherweise eintretende Selbsterkenntnis tuen halt weh ...
Retrograd regressives Schönreden ist aber auch keine Lösung.
Retrograd regressives Schönreden ist aber auch keine Lösung.
JeepDriv3r
Active Member
Es ist leider üblich geworden, dass man bei Debatten einen Disclaimer voran schieben muss. Das mache ich an dieser Stelle auch:
Man sollte Menschen nicht nach Äußerlichkeiten beurteilen und präzise gesagt bemühe ich mich das auch im Alltag umzusetzen. Das gilt für Über- wie auch für Untergewicht und auch für Kleidung.
Natürlich gibt es individuelle Dispositionen und es gibt auch Erfordernisse im Alltag, die es erschweren oder auch erleichtern können, den Körperfettgehalt (KFA) im Rahmen zu halten.
Das ist eben auch mit ein Grund bei mir, dass mein Gewicht oft schwankt. Faktoren sind hier z.B. wie viel Zeit ich in Training investieren kann, ob es gerade eine berufliche Phase mit starkem Termin- und Leistungsdruck gibt, so dass ich z.B. kurzfristig eine möglichst gute Versorgung mit "Energie" zur Aufrechterhaltung der Konzentration vor einer Reduzierung des KFA priorisiere.
Das ändert aber alles nichts an den Auswirkungen eines erhöhtem KFA, insbesondere hinsichtlich des sog. viszeralen Bauchfetts.
Optische Überlegungen außer Acht gelassen, gibt es also gute Gründe, diszipliniert zu bleiben. Das mag mit "Einschränkungen" verbunden sein.
Man müsste Trainieren, auch wenn es einem keinen Spaß macht, auf manche Nahrungsmittel verzichten oder den Konsum reduzieren und ähnliches.
Wenn jemand diese Nachteile nicht in Kauf nehmen möchte, sollte man nicht darüber urteilen, insbesondere nicht, solange man nicht selbst alles perfekt macht, aber es gilt weiterhin Eigenverantwortung auf individueller Ebene.
Die (fortgesetzte) kurzfristige Vermeidung von Unannehmlichkeiten kann langfristig noch erheblich unangenehmer werden.
Wer einen Rat in dem Kontext von mir möchte:
Versucht das Notwendige angenehm zu machen. Mir war Joggen immer zu langweilig, deshalb habe ich ein Mountainbike für das Ausdauertraining.
Wer Fitnessstudios aufgrund ihrer Atmosphäre nicht mag, kann vielleicht ein Homegym einrichten und damit auch noch Zeit sparen.
Ähnliches gilt auch für die Ernährung. Meist lässt sich ein Mittelweg finden, so dass man sich nicht quälen muss. Der zusätzliche Nachtisch kann einem dann halt nochmal 30min auf dem Ergometer "einkaufen".
Oder auch nicht; es muss letztlich jeder selbst wissen, verantworten und Vor- und Nachteile erfahren.
Man sollte Menschen nicht nach Äußerlichkeiten beurteilen und präzise gesagt bemühe ich mich das auch im Alltag umzusetzen. Das gilt für Über- wie auch für Untergewicht und auch für Kleidung.
Natürlich gibt es individuelle Dispositionen und es gibt auch Erfordernisse im Alltag, die es erschweren oder auch erleichtern können, den Körperfettgehalt (KFA) im Rahmen zu halten.
Das ist eben auch mit ein Grund bei mir, dass mein Gewicht oft schwankt. Faktoren sind hier z.B. wie viel Zeit ich in Training investieren kann, ob es gerade eine berufliche Phase mit starkem Termin- und Leistungsdruck gibt, so dass ich z.B. kurzfristig eine möglichst gute Versorgung mit "Energie" zur Aufrechterhaltung der Konzentration vor einer Reduzierung des KFA priorisiere.
Das ändert aber alles nichts an den Auswirkungen eines erhöhtem KFA, insbesondere hinsichtlich des sog. viszeralen Bauchfetts.
Optische Überlegungen außer Acht gelassen, gibt es also gute Gründe, diszipliniert zu bleiben. Das mag mit "Einschränkungen" verbunden sein.
Man müsste Trainieren, auch wenn es einem keinen Spaß macht, auf manche Nahrungsmittel verzichten oder den Konsum reduzieren und ähnliches.
Wenn jemand diese Nachteile nicht in Kauf nehmen möchte, sollte man nicht darüber urteilen, insbesondere nicht, solange man nicht selbst alles perfekt macht, aber es gilt weiterhin Eigenverantwortung auf individueller Ebene.
Die (fortgesetzte) kurzfristige Vermeidung von Unannehmlichkeiten kann langfristig noch erheblich unangenehmer werden.
Wer einen Rat in dem Kontext von mir möchte:
Versucht das Notwendige angenehm zu machen. Mir war Joggen immer zu langweilig, deshalb habe ich ein Mountainbike für das Ausdauertraining.
Wer Fitnessstudios aufgrund ihrer Atmosphäre nicht mag, kann vielleicht ein Homegym einrichten und damit auch noch Zeit sparen.
Ähnliches gilt auch für die Ernährung. Meist lässt sich ein Mittelweg finden, so dass man sich nicht quälen muss. Der zusätzliche Nachtisch kann einem dann halt nochmal 30min auf dem Ergometer "einkaufen".
Oder auch nicht; es muss letztlich jeder selbst wissen, verantworten und Vor- und Nachteile erfahren.
Articus
Well-Known Member
Korrekt. Das hat im ganzen Faden aber auch noch niemand getan
CastorTroy
Well-Known Member
Sehr aufschlussreiche Diskussion.