Aktivitäten während der Corona-"Ferien"

[herr-de-winter]

Ich habe Rasen gemäht! Auch nicht übel....

 

[Der chöne Pernhard]

Ich nehme mir wieder Zeit für Film und Dunkelkammer. Soweit das mit zwei Kleinkindern möglich ist

 

[Aficionado]

Ich nehme mir wieder Zeit für Film und Dunkelkammer. Soweit das mit zwei Kleinkindern möglich ist

Ist bestimmt sehr interessant die Filme selbst zu entwickeln!
Ich müsste eigentlich auch mal wieder mit der Kamera raus gehen, war richtig sonnig heute, wo ich mit dem Hund draußen war...

 

[Guenter]

… war richtig sonnig heute, wo ich mit dem Hund draußen war...

dto., entspannende Runde mit dem Hund in den Sonnenuntergang gedreht. Herrliche Aussicht vom Berg über die Täler gehabt. Niemand sonst unterwegs. Vollkommene Ruhe.

 

[eyecon]

Was für ein Workout? Suche nach Inspirationen..

Ich kann dir den FitnessBlender Channel empfehlen. Kein affiges Getue und jede Menge komplette Workouts mit Warm Up und Cool Down.

https://www.youtube.com/user/FitnessBlender

 

[Harveyy]

Also mein Trainingsplan sieht folgendermaßen aus:

Brust
KH drücken
SZ Stange eng drücken
Liegestütze

Rücken
Rudern mit Widerstandsband und eigenem Körpergewicht
KH Rudern

Schulter
KH Seitheben

Trizeps
KH Drücken über Kopf
indirekt über Brusttraining

Bizeps
SZ Curls
KH Curls

Bauch
diverses

Ohne Hantelbank alles eher eine Notlösung aber hoffentlich gehts bis Ende April so.

 

[lst08]

Also mein Trainingsplan sieht folgendermaßen aus:

Brust
KH drücken
SZ Stange eng drücken
Liegestütze

Rücken
Rudern mit Widerstandsband und eigenem Körpergewicht
KH Rudern

Schulter
KH Seitheben

Trizeps
KH Drücken über Kopf
indirekt über Brusttraining

Bizeps
SZ Curls
KH Curls

Bauch
diverses

Ohne Hantelbank alles eher eine Notlösung aber hoffentlich gehts bis Ende April so.

Verstehe auch diesen Drang nach Workout Apps oder Channels nicht. Hintern hoch und los geht's. Nix ist einfacher als Krafttraining.

 

[Harveyy]

Verstehe auch diesen Drang nach Workout Apps oder Channels nicht. Hintern hoch und los geht's. Nix ist einfacher als Krafttraining.

Mit Kurzhanteln kann man halt fast alles abdecken, das ist ganz gut. Gehe derzeit auch eher auf wenig Gewicht und viele Wiederholungen, da es ohne ordentliche Bank schon etwas unorthodox ist und ich keine Verletzungen riskieren will.

Habe sogar angefangen zu laufen, aber bin nach 3km und 20min ausgelaugt gewesen, da gibts noch sehr viel Nachholbedarf, aber kein Wunder; wusste meine Kondition ist miserabel.

 

[chh]

Wie lange es wohl dauern wird, bis Trump sein Ziel "Amerika first" erreicht haben wird?

Er hat es mal wieder geschafft, bigly.
Arme Amis - ich hoffe sie kriegen's trotz Trump hin.

 

[daahn]

Ich kann dir den FitnessBlender Channel empfehlen. Kein affiges Getue und jede Menge komplette Workouts mit Warm Up und Cool Down.

https://www.youtube.com/user/FitnessBlender

That escalted quickly