Duke
Well-Known Member
Böse Lebensmittel ? Sowas gibt es nicht. Das Lebensmittel von sich aus ist neutral. Was der Mensch draus macht, Masse oder Verarbeitung, ist böse und macht es ungesund.
In meiner Küche fehlt leider die Goldwaage.
Böse Lebensmittel ? Sowas gibt es nicht. Das Lebensmittel von sich aus ist neutral. Was der Mensch draus macht, Masse oder Verarbeitung, ist böse und macht es ungesund.
Die Goldwaage ?In meiner Küche fehlt leider die Goldwaage.
Da kann ich soviel überschlagen wie ich will. Ein Monat mit 35 Tagen gibt es nicht - klar war für die Einfachheit der Rechnung. . Das ist wie traue keiner Statistik die Du nicht selbst gefälscht hast .
Sorry Steve, ich schätze dich als Mitforant sehr und ich weiß, dass du hier gerne polarisiert, aber das was du hier zu Ernährung/Training/Abnehmen immer schreibst, ist leider alles großer Quatsch.
In wie fern ist es Quatsch ? Gerne auch als PM. Bin ja offen für fast alles.
Extrembeispiel zur Verdeutlichung: Ich kann einen Monat lang 1.500 Kalorien am Tag bestehend aus reiner Butter zunehmen oder einen Monat lang 1.500 Kalorien am Tag bestehend aus reiner Gemüserohkost. Beide Male identischer Input aber völlig unterschiedlicher Output (in Form Gewichtsveränderung).
Ohne da jetzt in Detail gehen zu können: Kalorien an sich ist erstmal völlig nutzlos beim Thema abnehmen, wie ja bei dem ein oder anderen Post schon anklang. Extrembeispiel zur Verdeutlichung: Ich kann einen Monat lang 1.500 Kalorien am Tag bestehend aus reiner Butter zunehmen oder einen Monat lang 1.500 Kalorien am Tag bestehend aus reiner Gemüserohkost. Beide Male identischer Input aber völlig unterschiedlicher Output (in Form Gewichtsveränderung).
Und ein weiterer darauf aufbauender Hinweis: Vorsicht bei Weight Watchers und ähnlichen Konzepten, die verdienen Geld iW daran, dass die Leute nicht abnehmen (sonst zahlt man ja irgendwann nicht mehr).