Größenunterschied bei Masshemden mit und ohne T-Shirt drunter ?
Hallo Leute
ich trage heute eines meiner neuen Cove & Co Masshemden. Normaler Weise sind die gemessen ohne Shirt drunter.
Weil es zur Zeit etwas kühl ist, trage ich sie mit T-Shirt drunter. Dadurch kommen mir die Hemden etwas enger vor. Dazu kommt noch das ich ca. 2 kg zu viel auf den Rippen habe für das Masshemd, oder anders ausgedrückt beim ausmessen der Hemden hatte ich 2 kg weniger drauf.
Ist das schlicht Einbildung oder was bringt ein T-Shirt unterm Hemd an Größenproblemen ?
Danke Euch
Stephan
Vielleicht ist auch der Doppelstoff mit der Kombi 2 kg zuviel drauf etwas kontraproduktiv
Immerhin bietet sowas ausgezeichnete Motivation zum Abnehmen, ob nun eingebildet oder nicht
Hört sich genau an wie ich vor einem halben Jahr.Ich habe ein 100 % sitzenden Job. Sport hasse ich wie der Teufel das Weihwasser. Ich trinke zu wenig .
Ein Teufelskreis.
Hört sich genau an wie ich vor einem halben Jahr.
Habe dann, auch auf ärztlichen Rat hin (Kreislauf), mit dem Ruderergometer (Concept) begonnen und nun nach 6 Monaten ca. 19 kg verloren.
Ernährungstechnisch versuche ich zu viele Kohlehydrate zu meiden und trinke mehr als früher.
Wow! Ich habe zu besten Zeiten 3mal die Woche 45 Minuten auf meinem First Degree gerudert, was zwar super war, aber leider doch so viel Zeit kostet, dass man es dann auch mal lässt. Dann fehlt die Konstanz etc. ... , Wieviel nutzt Du das Ergometer?Habe dann, auch auf ärztlichen Rat hin (Kreislauf), mit dem Ruderergometer (Concept) begonnen und nun nach 6 Monaten ca. 19 kg verloren.
Ich denke den Arzt, wenn er dir das gerate hat, kannst du vergessen.
im Schnitt 3,5 kilo im Monat ist viel zu viel.
Was hast du denn gegessen ? Ein Salatblatt oder sonst nix
1000 Kalorien am Tag oder wie hast du dich ernährt ?
Wieviel Sport hast du am Tag gemacht oder wie oft in der Woche ?
Dreisatz (Überschlagsversion):
100g Fett haben 1000 kcal
3.500g Fett haben 35.000 kcal
Ein Monat hat 35 Tage
3.500g Fett pro Monat abnehmen bedeutet eine Unterversorgung von 1000 kcal/Tag.