Aficionado
Well-Known Member
Hut ist super!Heute.
Beste Grüße
Was trägst Du für eine Sonnenbrille?
Hut ist super!Heute.
Beste Grüße
Ich trage eine Brille mit selbsttönenden Gläsern - sonst müsste ich in der Sommerzeit immer drei Brillen mit mir herumtragen ;-).
Beste Grüße
Oh, vielen herzlichen Dank! Bin bis zu meiner Bandscheibenvorwölbung 2016 regelmäßig Halbmarathon gelaufen, auch schon mal einen Ganzen, dann gings steil bergab bzw. nichts mehr. Jetzt quäle ich mich so daher und wieder hinein, 10 km in 60 Minuten würden mir schon reichen fürs erste, aber danach siehts noch nicht aus. Ich bleibe aber dran.dir als anregung gewidmet. muss ja nicht gleich ein almlauf auf 1.900 m sein... gehs langsam aber stetig an!
sportliche grüsse
knitterbubAnhang anzeigen 200994
Oh, vielen herzlichen Dank! Bin bis zu meiner Bandscheibenvorwölbung 2016 regelmäßig Halbmarathon gelaufen, auch schon mal einen Ganzen, dann gings steil bergab bzw. nichts mehr. Jetzt quäle ich mich so daher und wieder hinein, 10 km in 60 Minuten würden mir schon reichen fürs erste, aber danach siehts noch nicht aus. Ich bleibe aber dran.
kenn ich. hatte ich vor meiner staroperation auch. jetzt nur mehr noch lesebrille.
liebe grüsse
knitterbub
...vor meiner arthrose lief ich den zehn km bewerb knapp unter einer stunde.
ich laufe nur wenn ich verfolgt werde - also nie
Oh, vielen herzlichen Dank! Bin bis zu meiner Bandscheibenvorwölbung 2016 regelmäßig Halbmarathon gelaufen, auch schon mal einen Ganzen, dann gings steil bergab bzw. nichts mehr. Jetzt quäle ich mich so daher und wieder hinein, 10 km in 60 Minuten würden mir schon reichen fürs erste, aber danach siehts noch nicht aus. Ich bleibe aber dran.