bella figura

brisko hat gesagt.:
Ich hoffe, Du hast mehr Glück als ich mit einer Empfehlung. Das war ja seit einigen Posts auch mein Anliegen, leider ohne Ergebnis.
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Kommt, finde ich, darauf an, was Du vor hast. Ich mag mein Rudergerät nicht, wenn ich >40 min. trainieren will. Wenn es draußen im Winter dunkel ist und ich abends statt Laufen längeres Ausdauertraining machen will, nutze ich den Crosstrainer (oder Radergometer, wenn Du es platzsparender magst), da kannst Du auch nebenher einen Film gucken. Mein Rudergerät nutze ich nur für kürzere Einheiten, dafür trainiert das umfassender und auch die Kraft. Was, zu welchem Zweck und wie lange willst Du denn trainieren?
 
The Dude hat gesagt.:
Kommt, finde ich, darauf an, was Du vor hast. Ich mag mein Rudergerät nicht, wenn ich >40 min. trainieren will. Wenn es draußen im Winter dunkel ist und ich abends statt Laufen längeres Ausdauertraining machen will, nutze ich den Crosstrainer (oder Radergometer, wenn Du es platzsparender magst), da kannst Du auch nebenher einen Film gucken. Mein Rudergerät nutze ich nur für kürzere Einheiten, dafür trainiert das umfassender und auch die Kraft. Was, zu welchem Zweck und wie lange willst Du denn trainieren?
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Grundlagenausdauer ist das Ziel der Übung, sprich monotones Fahren über einen längeren Zeitraum ;-(
Habe mir jetzt das hier bestellt. Basierend auf einem Gespräch mit einem Personal Trainer (und eigener Recherche). Mal sehen wann das Teil kommt und wie mein Allerwertester damit harmoniert. Angeregt haben mich die Videos von diesem "Guru" hier.

Wenn wir schon alle "viel zu alt" werden möchte ich das wenigstens im gesunden Zustand erleben. Die sonstigen sportlichen Betätigungen werden von mir weitestgehend schon abgedeckt.
 
brisko hat gesagt.:
Grundlagenausdauer ist das Ziel der Übung, sprich monotones Fahren über einen längeren Zeitraum ;-(
Habe mir jetzt das hier bestellt. Basierend auf einem Gespräch mit einem Personal Trainer (und eigener Recherche). Mal sehen wann das Teil kommt und wie mein Allerwertester damit harmoniert. Angeregt haben mich die Videos von diesem "Guru" hier.

Wenn wir schon alle "viel zu alt" werden möchte ich das wenigstens im gesunden Zustand erleben. Die sonstigen sportlichen Betätigungen werden von mir weitestgehend schon abgedeckt.
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Ist doch gut so. Für die Grundlagenausdauer gut, Film an, dann hält man es auch eine Weile drauf aus. Viel Spaß damit!
 
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