Bubu1969
Member
Oha, lieber Lucius - samma heut mittags auch im Salm-Bräu gewesen? ;-)
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Also wenn´s keine konkreten gesundheitlichen Gründe, wie in meinem Fall die Gelenksprobleme, gibt würde ich mich auch nicht quälen,wie Du das formulierst. Mit meinen 52 Jahren muß ich nicht mehr am "Mister Vienna" teilnehmen und kann schon mal etwas fülliger sein. Da aber meine Gelenksbeschwerden seit ich schon etwa die Hälfte des zugenommenen Gewichts wieder los bin wesentlich geringer wurden habe ich natürlich einen konkreten Ansporn. Was mich aber alles nicht davon abhält, in einer feinen Wiener Konditorei ab und zu kräftig zu sündigen!
Einstweilen lieber Stefan schicke ich Dir diese Wiener Alternative zu Deinem Knäckebrot. Mahlzeit, Mittag ist´s.
"Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn sein anfühlt"
meint
Kate Moss.
Mit nem Gramm Koks pro Nasenflügel meine ich auch ne ganze Menge
Cooler Spruch. Von Kate.
Und coole Reaktion. Von Dir.
Habe gerade herzhaft gelacht.
Möglicherweise passt Ihr zwei gut zusammen.
Wer weiß, wenn Kate das Stilmagazin liest und dabei auf Deine Bilder stößt ...
Vielleicht hat sie die in ihrem Blog schon im "Schöne-Männer-Inspirations-Thread" gepostet.
Mit besten Grüßen
der rüganer
Ich bin mir ziemlich sicher, dass sie da schon einen prall gefüllten Ordner hat, in dem Bilder von uns allen sind.
Krawatte von Tom, V Neck von Tobi. Danke euch !
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Sagt mal, was ist eigentlich mit der Rueckentasche an der Schwedenjacke ? Stoert das nicht ? Kann man die abmachen ?
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Wenn man ganz konservativ 6000kcal für ein kg Körperfett annimmt, dann hättest du in 6 Wochen ein Kcaldefizit von insgesamt 54000kcal - das sind 1285 kcal Defizit pro Tag. Bei deinem Kumpel 1000kcal Defizit pro Tag. Aha, bye...Als ich damals keinen Bock mehr auf meine Kilos gehabt habe, habe ich mich mal in das Thema "Atkins" reingelesen. Ich habe damals innerhalb von 6 Wochen knapp 9 Kilo Fett abgenommen und habe meine Gewicht danach halten können. Im Endeffekt ist es der verzicht auf Kohlenhydrate. Dein Körper wird von Kohlenhydratverbrennung auf Fett/Eiweiß Verbrennung umgepollt. Bei mir hat es sehr gut funktioniert und kann es nur jedem empfehlen. Ich habe es kürzlich einem Kollegen empfohlen, der es auch eine lockere Art umgesetzt hat. Resultat 5KG in 4 Wochen.