Da du recht sportlich bist, wie wäre es mit Fahrrad? Damit lässt sich die ganze Insel recht gut abradeln.
Mit Öffentlichen erreichst du auch sehr viel, bist aber an die Zeiten gebunden. Kann aber ganz entspannend sein, mal Zeit zu haben und zu warten.
Das Restaurant Kleine Küchenkate in Keitum ist abseits des Trubels zu empfehlen. Keitum und Hörnum sind an sich sehr entspannt und ruhig, weil für den Tourismus nicht so viel neu und umgebaut wurde.
Zum Shoppen würde ich zwar nicht hinfahren, Westerland und List bieten sich hierfür aber an. In der Friedrichstraße sollte noch die Boggi Filiale sein.
Für mich gehört ein Strandspaziergang von Westerland nach Wenningstedt zum Pflichtprogramm. Für Kinder aber eher ungeeignet.
Am Ortsanfang von List ist eine sehr schöne Eisdiele zu finden, die ihr Eis selber herstellen. Wenn du mit dem Rad unterwegs sein solltest, ist das eine Belohnung
Schönen Urlaub!