Jeans auf links drehen, wenig Flüssigwaschmittel ohne Aufheller "für schwarze/dunkle/färbige Textilien" verwenden, kein Weichspüler, nicht mehr als 30°C, kurzer Schonwaschgang mit niedriger Schleuderzahl, am allerbesten: ohne Schleudern tropfnass zum Trocknen aufhängen (um vermehrten mechanischen Abrieb zu vermeiden).
Ich wasche meine Jeans ca. alle drei Monate (ich trage sie nicht täglich).