Konkret solltest Du darauf achten, und später den Orthopäden danach fragen, ob Du beim Gehen eventuell stampfst, mit einem Fuß stärker auftrittst als mit dem anderen, was die Einlage der Schuhe, getragen am nicht schmerzenden Bein, stärker komprimiert als den anderen Schuh, oder ob Du beim Stehen einen Lieblingsposition hast,
die ein Bein stärker belastet als das andere.
Es spricht nach dem, was Du an Schmerzen beschrieben hast, vieles dafür, dass ein Schuh, seine Einlage,
stärker belastet und damit anschließend an dem anderen Knie, das nun mit dem gesamten Körpergewicht viele Stunden lang belastet wird, Schmerzen auftreten können wegen Überbelastung.
Daher solltest Du beim Schuhkauf darauf achten, dass sich das Innenleben der Schuhe beim Tragen nicht zusammendrücken lässt, also Schuhe ohne das sogenannte Fußbett kaufen,
so dass Du nach Möglichkeit nur auf Ledersohlen gehst und stehst oder
die (Kork-) Ausballung unter der Brandsohle sehr/möglichst dünn ist.