Wenn ich am Dienstag beim Friseur war, ist noch ein Kilo weg
Ich habe komplett auf Alkohol, Süßes, Chips und weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet, über den Tag viele aber kleine Mahlzeiten gegessen und dabei wieder viel Sport gemacht. Jeden zweiten Tag laufen und einen Mix aus statischen Übungen und Gewichten. Wenn ich am Dienstag beim Friseur war, ist noch ein Kilo weg
Großartig. Wie hast du das in dir verankert, sodass du verzichten konntest? Bist du nie schwach geworden? (Frage für einen Freund)
Mir hilft es schon sehr, wenn keine Süßigkeiten im Haus sind.
Großartig. Wie hast du das in dir verankert, sodass du verzichten konntest? Bist du nie schwach geworden? (Frage für einen Freund)
Ja, das wäre bei mir auch langsam der Fall. Ich habe allerdings (von weiblicher Seite) für meine längeren Haare Komplimente bekommen. Überlege, ob die nicht länger lasse...
Ich mache mit und verweigere bis auf weiteres den Friseurbesuch!