bella figura
- Themenstarter knitterbub
- Beginndatum
psb
Well-Known Member
Das kommt mir alles äußerst bekannt vor, ja, es ist die gleiche Gegend
Newton
Well-Known Member
Das verstehe ich nicht, natürlich darf man die Ente essen. Was ich hingegen verstehe ist, dass man die zwei Stunden braucht, um zu entscheiden, welcher Wein aus dem kleinen Weinkeller am Besten zur Ente passt
Claudius
Member
Dann mach ich auch mal mit, aber ohne Bild.
Gerade eben das Beintraining beendet, und aus dem Studio gelaufen als hätte ich mir in die Hose gemacht. War ein bisschen peinlich. Und ich habe das Laufband nach dem Training vergessen, also darf ich mich ab morgen auf heftigen Muskelkater gefasst machen
Gerade eben das Beintraining beendet, und aus dem Studio gelaufen als hätte ich mir in die Hose gemacht. War ein bisschen peinlich. Und ich habe das Laufband nach dem Training vergessen, also darf ich mich ab morgen auf heftigen Muskelkater gefasst machen
Newton
Well-Known Member
Direkt nach der Belastung. Auslaufen sozusagen. Nicht am nächsten Tag, dann ist es durch ;-)
Ideal wäre eine Kombination mit Eisbad, haben aber die wenigsten Fitnessstudios. Alternativ abspritzen der Beine mit einem Kaltwasserschlauch
8656696
Active Member
chapeau!
Newton
Well-Known Member
Danke, gern geschehen ;-)
Zur Frage: Wenn man das nicht mehr schafft, hat man zu viel gemacht, so einfach ist das
Radfahren geht alternativ auch.
8656696
Active Member
Zur Frage: Wenn man das nicht mehr schafft, hat man zu viel gemacht, so einfach ist das
:^)